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Allez on se reprend en mains !
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 25,59g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Merveilles, Chabrior Muesli Crisp, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Pamplemousse. Almuerzo: Crêpes Nature, Casino Daube Provençale au Bœuf , Liebig Velouté de Tomates. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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