Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 107,84g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Energy Pro Протеин Пломбир, Шугарофф Клетчатка, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bifrut Мармелад Лимон, Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|