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117/67/109
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 143,81g | Prot: 173,23g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳. Almuerzo: 辣椒醬或辣醬, 巴馬芝士（切絲狀）, 炒雞蛋（整個）. Cena: 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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