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Britva_Okkama
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09 dic. 12
Diario de Britva_Okkama, 09 dic. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2012
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2012:
2071 kcal
Grasa: 144,48g | Prot: 155,21g | Carbh: 30,67g.
Desayuno:
Куриные Крылышки с Кожей, Холодец.
Almuerzo:
Холодец.
Cena:
печенье.
más...
3008 kcal
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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