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Hallo
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1319 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 41,98g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte , Aldi Sonnenblumenbrot, Hofburger Edamer, Lord Nelson Earl Grey. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Apfel, Elstar. Cena: Matsu Risoni-Nudelsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sondey Envitas Joghurt. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de KaryMay27
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