Diario de VinoEna, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1411 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 68,89g | Carbh: 149,41g.   Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, My Muesli Beeren-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milchkaffee, Kornspitz, Edeka Gartensalat. Cena: Aldi Geflügel Salami, Aldi Körniger Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g), BioBio Bergkäse (20g), Gekochtes Ei, Speckwürfel. más...
3528 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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