Diario de ludivine. liam, 18 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

308 kcal

Grasa: 4,20g | Prot: 7,40g | Carbh: 56,80g. Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Cena: Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. más...

1651 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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