Diario de mvelani1, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1795 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 144,86g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: Óleo de Coco, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Camil Bolacha de Arroz Integral. Almuerzo: Beterraba Cozida, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Mandioquinha, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Risoto de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho, Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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