Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 76,49g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Kellogg's Special K Frutas Rojas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Solomillo de Ternera, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo Empanada. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Almendra, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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