Diario de nadinebiegstraaten, 18 feb. 19

Lukte even niet afgelopen week...
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1653 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 74,44g | Carbh: 216,34g.   Desayuno: Venz XXL Hagel Wit, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Granenmix Quinoa Muesli, Peren. Almuerzo: Gekookt Ei, LU Cracotte Volkoren, AH Flinterdunne Kipfilet, Mayonaise, AH Witte Bollen, Mora Kaassouffle. Cena: Kippenvleugel, Kip Drumstick met Vel, Rode Paprika, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Greek Style Frozen Yogurt Strawberry Shortcake, Banaan. más...
2980 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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