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18 feb. 19
Diario de Joe466, 18 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2019:
664 kcal
Grasa: 10,53g | Prot: 64,98g | Carbh: 73,78g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Frischer Schinken, Büsch Roggenfilou.
Almuerzo:
Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken.
Cena:
Exquisa Fitline Protein Natur, Pink Lady Äpfel.
más...
0 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
mal nix zugenommen trotz Wochenende💪🏻💪🏻
17 feb. 19 por el miembro:
Joe466
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