Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 50,27g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Pınar Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Bal, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Siyah Üzüm, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asmin49
|