Tupper de mañana: Alubia pinta cocida, tomate, aguacate, queso de cabra, salmon al natural, pipas de girasol, aove, vinagre.
|
1504 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 95,57g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: Café Manchado, Aguacate, Huevo, Tomates, Hummus, Pan de Harina de Avena, Jamón Ibérico de Bellota, Rúcula. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patatas Fritas, Cazuela de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Hacendado Rabas Empanadas, Chorizo, Sesamitos Integrales, Hummus. más...
|
|
2601 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Google Fit - 16 horas y 18 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutxurru
|