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Kleingeschnittene Broccolikürbiskerntaler in Olivenöl angebraten mit Kürbiskernen und Senfsoße, mit Kokosmilch abgelöscht.
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1480 kcal
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Grasa: 118,86g | Prot: 65,96g | Carbh: 20,58g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, ASIA Kokosmilch. Almuerzo: Radieschen, Gurke (Geschält), Möhre, ASIA Kokosnussmilch, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Blattspinat, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen. Cena: ASIA Kokosnussmilch, Chinakohl GU, Kokosmilch Tai Shan, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Ernte Krone Spargel Stangen. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
F 62g, KH 8,4g, E 27g, 727 kcal
17 feb. 19 por el miembro: birjoco
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Blattspinat mit angebraten
17 feb. 19 por el miembro: birjoco
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