Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 67,92g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Green Peppers, Great Value Large White Grade A Eggs, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Sugar, Coffee. Almuerzo: Jennie-O Lean Ground Turkey 90/10, Fresh Express Hearts of Romaine, Avocado, Cucumber (Peeled), Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil. Cena: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Essential Everyday Cashews Halves & Pieces. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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