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schitt !
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 65,81g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Goldähren Baguette Brötchen, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Hofburger Kasländer Paprika-Jalapeño, Strauchtomaten, Rote Paprika, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei (Ganz), Ernte Krone Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Sweet Smile Erdbeer Sahne. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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