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peziiiii
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16 feb. 19
Diario de peziiiii, 16 feb. 19
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Vollkornnudeln mit Spinat und TK Gemüse🙈
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, 16 febrero 2019:
945 kcal
Grasa: 22,44g | Prot: 48,07g | Carbh: 147,13g.
Desayuno:
SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Arla Skyr Natur , Flohsamenschalen, Chiefs Vanilla Drive, Leinsamen, Chia-Samen, Honigmelonen.
Almuerzo:
Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Rama Cremefine 7%, SPAR Kaisergemüse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Efko Rote Rüben Salat, Vollkornnudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Apfelstrudel.
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Schaut gut aus 😄
16 feb. 19 por el miembro:
Wa_xx
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