Diario de libelle 13, 16 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:

862 kcal

Grasa: 17,30g | Prot: 80,08g | Carbh: 92,38g. Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: SPAR Vogerlsalat, Iglo Kohlsprossen, Putenbrust Fleisch. Cena: Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Eiweißbrot. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

endlich is die 7 weg 😀

15 feb. 19 por el miembro: libelle 13


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