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indiana12
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15 feb. 19
Diario de indiana12, 15 feb. 19
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Was für ein Wetter 😃 Und gleich ist Wochenende 💪
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2019:
1924 kcal
Grasa: 77,97g | Prot: 72,23g | Carbh: 238,08g.
Desayuno:
Ja! Fleischwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast.
Almuerzo:
Kaffee ☕️ - ohne, Orangensaft, Müsli.
Cena:
Himbeeren, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Spiegelei.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Milka Zarte Pralinés.
más...
2590 kcal
Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Wo ist mein Kaffee *g* ?
15 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
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