Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 56,84g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Mujair Goreng, Wortel, Kembang Kol, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Bakwan, Mentimun (Kupas), Wortel, Kubis, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel Fuji. Cena: Apel, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Jagung Manis Kuning, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Bihun Goreng, Gula Merah, Singkong. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anikzufita555
|