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nici003
Diario
15 feb. 19
Diario de nici003, 15 feb. 19
Perfil de nici003
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Guten Morgen zusammen 🙋🍀bald ist Wochenende
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
35,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2019:
1391 kcal
Grasa: 38,39g | Prot: 52,11g | Carbh: 199,51g.
Desayuno:
Äpfel, Cocktailtomaten.
Almuerzo:
K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami.
Cena:
Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gulasch Suppe, REWE Multivitaminsaft.
más...
3438 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Conduciendo - 5 horas y 45 minutos, Compras - 45 minutos, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
In ein paar Stündchen haben wir es geschafft! YEAH. Angenehmen Freitag und einen schnellen Feierabend. LG
15 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen 😊 wünsche dir ein schönes Wochenende 👍.
15 feb. 19 por el miembro:
Pittiplatsch 50
Das wünsche ich euch auch 😊
15 feb. 19 por el miembro:
nici003
Schönes Wochenende wünsche ich euch, ,kleine Schritte super😘🙋
15 feb. 19 por el miembro:
emmra
Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋🍀😊genieße es
15 feb. 19 por el miembro:
nici003
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