Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 67,44g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Русское Море Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Овсяноблин. Almuerzo: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Форель, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Кофе, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|