Das zweite Ziel, unter 95, ist in greifbarer Nähe . 💪🤗
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 81,12g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Lätta & Butter, Bäckerkrönung Feiner Stuten. Almuerzo: Gefüllte Paprika. Cena: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Top Mare Eismeergarnelen, Ei, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah, supi, Mary du rockst! Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Tag. LG
14 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Super! 👍🏼 Mach weiter so! 🍀
14 feb. 19 por el miembro: exodia_06
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Peso Histórico de Mary1979!
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