Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 31,62g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Aldi Reibekäse, Aldi Haferflocken, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Zwiebeln, Ei, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Verival Bio Brombeer Porridge, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alischam2
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