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559 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 63,63g | Carbh: 26,88g.
Desayuno: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Pepino (com Casca), Repolho, Quiabo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Clight Suco. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola. más...
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Peso Histórico de elis-miriam
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