Diario de lulugetsfit, 14 feb. 19

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Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:

1618 kcal

Grasa: 63,59g | Prot: 60,34g | Carbh: 206,04g. Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Kellogg's Smacks (30g), GutBio Bio Amaranth Gepufft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Pesto, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Dinkelbrot, Physalis, Lindenhof Gouda, Edeka Salami mit Pfeffer, Fleischsalat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen, Berliner. más...