Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 112,12g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Батончик, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Пятерочка Лук Репчатый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Сырники ПП, Сырники ПП, Ясо Тофу Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Мандарины, Яблоко. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|