Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 81,91g | Carbh: 107,54g.
Desayuno: Маври Творог 5%, Sinnabonn, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Chicchi di Grano Saraceno, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Delba Цельнозерновой Хлеб, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Pomodori, Arugula Lettuce, Avocado, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Pomodori, Избенка Страчателла, Formaggio Svizzero, Vino da Tavola. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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