|
Ужин после тренировки: -запечённая сёмга -капустный салат с редькой
|
1418 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 78,14g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Кофе, Сливовый пирог, Кокосовая Стружка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Курицей. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Редька, Капуста Белокочанная, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Манник, Чай. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Kra
|