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It's my Ketoversary y'all!! On this day last year, I weighed 261.2 lbs @ 5'4". Today, I'm still 5'4" lol but weigh 184.4 I've lost almost 77 lbs and 32 total inches, that's almost 3 feet of fat! 😱❤ Onward to my goal of 150!
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1436 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 107,79g | Carbh: 31,08g.
Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Almuerzo: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Pepperoni Minis, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Broccoli, Green Sweet Pepper, Celery, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Calavo Avocado, Berries, Boiled Egg. Cena: Sour Cream, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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 Comentarios
What a great transformation. Happy ketoversary!!!! You are looking great
13 feb. 19 por el miembro: liv001
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Looking good! Congratulations on the new you. 💕
13 feb. 19 por el miembro: Erquiaga
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13 feb. 19 por el miembro: R Rose
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13 feb. 19 por el miembro: rosio19
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All your hard work is paying off!
13 feb. 19 por el miembro: rosio19
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13 feb. 19 por el miembro: Sparticus86
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13 feb. 19 por el miembro: Nadeen 31
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Happy ketoversary! You look amazing! Great work, hope you do something nice to celebrate!
13 feb. 19 por el miembro: jengetfit123
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Great job. Just diet change or did you add in exercise?
13 feb. 19 por el miembro: NOLAMOMMY
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13 feb. 19 por el miembro: Mr Yunomean
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13 feb. 19 por el miembro: Ms.Doza
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Congratulations and Happy Anniversary!
13 feb. 19 por el miembro: FullaBella
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amazing! well done you!!!!!! i'm 6 months in, lost 10 kg which is a big deal for me. but at times, seeing the achievements of others. i wonder what i am doing that is causing slow weight loss.
13 feb. 19 por el miembro: slimmer healthier me
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Congrats! You look fantastic!
13 feb. 19 por el miembro: lauraosborne
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Fantastic, you've come a long way. Congratulations!
13 feb. 19 por el miembro: jmb3450
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13 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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13 feb. 19 por el miembro: mannypacker
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WOW - absolutely amazing!!!! Always beautiful but looking so different, all your hard work is paying off :) <3
13 feb. 19 por el miembro: Sharons Victory
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13 feb. 19 por el miembro: Sharons Victory
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omg I also just saw that we started around the same and have the same goal, woot woot! Let's do this!!!! <3
13 feb. 19 por el miembro: Sharons Victory
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