|
|
741 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 30,47g | Carbh: 77,80g.
Almuerzo: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Cena: Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Dried Chia Seeds, Roasted Mixed Nuts, Apple. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NicoleK89
|