🎊🎊💪💪
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 99,79g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Banane, Alnatura Haferflocken, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch. Almuerzo: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Almare Party Garnelen. Cena: Olivenöl, Sojasoße, Reisnudeln, Chin. Nudeln, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Iglo Zuckererbsenschoten, Weißkohl, Karotten, Lauch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Honig, Bensdorp Kakao, BEAVITA Beavita Vital, Ei, Gewußt Wie Birkenzucker, BEAVITA Beavita Vital, Schärdinger Mager Topfen. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de stani13
|