Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 51,52g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Bäckerei Schneider Mandelweckchen, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Weizenbrötchen. Almuerzo: Maissalat, Trockenkuchen. Cena: Aldi Datteltomaten, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ToniasWelt
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