Diario de nici003, 13 feb. 19

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Einen wunderschönen guten Morgen zusammen

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:

1145 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 44,70g | Carbh: 145,30g. Desayuno: Aldi Käse-Laugenstange, Aldi Pizza Margherita. Almuerzo: Coffee Fellows Hot Chocolate White. Cena: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. más...

3010 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas y 45 minutos, Amamantar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen

13 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

13 feb. 19 por el miembro: Levka...


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