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12 feb. 19
Diario de Facundoahr, 12 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2019:
553 kcal
Grasa: 21,95g | Prot: 20,13g | Carbh: 67,70g.
Desayuno:
Agua, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino.
Almuerzo:
Tarta de Atun.
más...
296 kcal
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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