Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esraderya5858
Diario
12 feb. 19
Diario de esraderya5858, 12 feb. 19
Perfil de esraderya5858
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
öğle yemeği
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2019:
1513 kcal
Grasa: 68,04g | Prot: 52,50g | Carbh: 178,80g.
Desayuno:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Sirke, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Lahana, Pişmiş Yeşil Bezelye, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Cena:
Tavuk Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye.
Pasa Bocas / Otros:
Poğaça, Poğaça, Poğaça, Kuru Üzüm.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
az değilmi esra
12 feb. 19 por el miembro:
üyeiste
Bezelye çok tok tutuyor bana yetiyor 👍
12 feb. 19 por el miembro:
esraderya5858
Afiyet olsun bezelyeyi salatana dökseydin daha iyi olur
12 feb. 19 por el miembro:
hulya_asl
Öylede denerim birgün
12 feb. 19 por el miembro:
esraderya5858
bezelye diyet listesinde bu kadar önerilmiyor. açıkcası cok şeker diyebilirim. o yüzden her gun tuketmezseniz yararınızıa olıur
13 feb. 19 por el miembro:
alebozdogan
Her gün tüketmiyorum zaten haftada bir öğün ☺️ ama verdiğiniz bilgi için teşekkürler
17 feb. 19 por el miembro:
esraderya5858
Tabi bezelye sırf şeker,birde ekmek yanına Giüten+Şeker =kilo
26 feb. 19 por el miembro:
hudyuha
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esraderya5858
Ver la Historia Completa