Diario de nilgunormantezcan, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
752 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 25,04g | Carbh: 93,74g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Lera Fresca Çikolatalı Hindistan Cevizli, Portakal. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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