Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 99,82g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Galão, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Alentejano. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Red Bull Red Bull, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Somersby Apple Cider, Croquete de Carne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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