|
tambah gado2 aja...gk pake bumbu kacang, jagung, tempe kecap and krupuk...:))
|
2906 kcal
|
Grasa: 238,35g | Prot: 122,54g | Carbh: 83,61g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pare, Taoge/Kecambah/Tauge/Toge Taoge (Kecambah), Bayam Dimasak (dari Segar), Minyak Kelapa, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Opor Ayam. Cena: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Kulit, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. más...
|
|
 Comentarios
@ummu hanif minta resep..😁
12 feb. 19 por el miembro: wishnudwi marendra
|
rebusan aja itu judulnya😄
13 feb. 19 por el miembro: putrijunita
|
@ummu gak juga..tu tahu digoreng loh 😋..
14 feb. 19 por el miembro: wishnudwi marendra
|
om kalo keto boleh makan tahu tempe kah?
14 feb. 19 por el miembro: mimivinaz0227
|
@mimivinaz0227 tahu boleh..tempe yang katanya gak boleh..gk tau napa kandungan carbo tempe lebih besar dari tahu..mungkin dari proses pembuatannya kali ya..
14 feb. 19 por el miembro: wishnudwi marendra
|
awal keto gmana om rasanya? apakah boleh konsumsi whey protein ?
14 feb. 19 por el miembro: mimivinaz0227
|
Mimivinaz0227 gw termasuk yang lancar2 aja transisinya ke fat adapted..sekali sempet konstipasi, cuma cukup minum dan garam masalah teratasi..coba cari tau whey protein sifatnya highly insulinogenic gak? kalo iya sebaiknya hindari..intinya diketo kurangi/hindari makanan yg menyebabkan gula darah tinggi atau insulin tinggi..
14 feb. 19 por el miembro: wishnudwi marendra
|
15 feb. 19 por el miembro: mimivinaz0227
|
@mimivinaz0227 masih kok..semangat juga :)
15 feb. 19 por el miembro: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wishnudwi marendra
|