Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 62,36g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Durazno, Café con Leche. Almuerzo: Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Durazno, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Palta, Licuado de Banana. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BELLAGALIANO
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