Diario de Shari22, 03 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2012
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2012:
855 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 47,00g | Carbh: 137,00g.   Desayuno: Fiber Pro, Arbonne Essentials Vanilla Shake, Ionix Supreme, Cleanse For Life. Almuerzo: Kind Walnut and Date Bar. Cena: Fiber Pro, Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Fiber Gummies, Kind Almond Cashew With Flax, Arbonne Fit Chews. más...
1660 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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