Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 180,92g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Lidl American Sandwich Vollkorn, Aldi Geflügel Wiener, Ei, Eiklar. Almuerzo: Edeka Bergkäse Am Stück, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Roulade, Thüringer Klöße. Cena: Lidl American Sandwich Vollkorn, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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