Diario de Gianju, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
736 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 65,04g | Carbh: 11,57g.   Desayuno: JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, La Serenísima Manteca, Huevo Tibio. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Danbo, Playadito Yerba Mate, Almendras. más...
2221 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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