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saskiadriessen
Diario
11 feb. 19
Diario de saskiadriessen, 11 feb. 19
Perfil de saskiadriessen
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vanaf nu nog maar 2x per week wegen. hopelijk vallen de schommelingen dan ook minder op
88 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2019:
928 kcal
Grasa: 22,92g | Prot: 30,56g | Carbh: 149,00g.
Desayuno:
Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap).
Almuerzo:
Wasabi, Sojasaus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Zoete Puntpaprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil).
Cena:
Hello Fresh Orzo met Spinazie Cherrytomaten en Grana Padano.
Pasa Bocas / Otros:
Jumbo Appeltaart, Banaan.
más...
2356 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
hier hetzelfde, gisteren gewogen maar ik heb er heel veel moeite mee... echt verslaafd aan die weegschaal 🙊🙈
19 feb. 19 por el miembro:
D3N1SE
Ik merk dat ik er toch weer bijna elke dag op ga staan. Elke x toch een excuus die dag te wegen...
20 feb. 19 por el miembro:
saskiadriessen
Ja heel herkenbaar. Heb gisteren de ochtend niet gewogen maar vanmorgen weer wel. 😞 En dan was ie nog niet eens positief dus hoppa weer gefrustreerd!
20 feb. 19 por el miembro:
D3N1SE
Maar jij gaat super goed!!! Top hoor!
20 feb. 19 por el miembro:
D3N1SE
Vooral niet gefrustreerd raken... maar het positief ombuigen! :)
20 feb. 19 por el miembro:
saskiadriessen
Ja dat is zeker waar, maar dat is af en toe nog best moeilijk hihi
20 feb. 19 por el miembro:
D3N1SE
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