Autsch, das tut weh 😓 aber selber schuld, ich hab’s einfach maßlos übertrieben 😖
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 113,17g | Prot: 127,02g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato. Almuerzo: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Aldi Cashewkerne, Little Lunch Chili Con Carne. Cena: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schokolade. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Zur Strafe auch gleich noch der blaue Balken wieder weg 🤷🏻♀️ na toll, das hat sich mal wieder gelohnt 🙄
11 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Guten Morgen Michi, bei uns ist der blaue Balken leider immer viel zu schnell weg. Kann an einer Hand abzählen, wann ich den mal gesehen habe. Aber Balance is the key! Heute wird wieder brav weiter gemacht! Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
11 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Danke Nizzy 😘 bin trotzdem genervt von meiner eigenen Inkonsequenz 🤦🏻♀️
11 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Hi kann dich verstehen, mir geht's auch so 🙄 und mein grüner Balken ist auch futsch ich komm erst gar nicht zu blau 🙈! Na dann mach ma wieder weiter 💪
11 feb. 19 por el miembro: Mel.81
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Genau Mel, bleibt uns ja nix anderes übrig 😉 einen schönen Start in die Woche für dich 😊
11 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Willkommen im Club.😑😑
Das kriegst du wieder hin.🎈🎈
11 feb. 19 por el miembro: Brigitte 00
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