Diario de anpir, 11 feb. 19

Вверх? Что-то вчера было лишнее. Теперь буду догонять.
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1445 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 85,61g | Carbh: 213,49g.   Desayuno: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Замороженная Малина, Простой Французский Тост. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мандарины, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
1893 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anpir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.