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11 feb. 19
Diario de lilee14, 11 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
65 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2019:
1231 kcal
Grasa: 62,62g | Prot: 67,52g | Carbh: 90,82g.
Desayuno:
Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal.
Almuerzo:
Baby Spinach, Tomatoes, Scrambled Egg .
Cena:
Aldi Vegetable Cannelloni , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cherry Tomatoes, Avocados.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Cappuccino with Milk (Small), McDonald's Cappuccino with Milk (Small).
más...
peso estable
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Comentarios
same as mate 👍👌💕
10 feb. 19 por el miembro:
trishjones
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