Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 65,22g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Flohsamenschalen. Almuerzo: Frikadelle, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Brunch Blütenhonig, Banane, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Frikadelle, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ly_orange
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