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gi.freiittas
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09 feb. 19
Diario de gi.freiittas, 09 feb. 19
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Ainda falta um longo caminho, mas a diferença é grande e a satisfação maior ainda. De 107kg e hoje 70,2kg rumo aos 60kg
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, 09 febrero 2019:
447 kcal
Grasa: 14,26g | Prot: 36,79g | Carbh: 43,37g.
Almuerzo:
Friboi Fígado de Boi Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Cena:
Bimbo Rap10 Fit.
Pasa Bocas / Otros:
Brigadeiro de Colher.
más...
1493 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
parabéns!! Qual sua altura?
09 feb. 19 por el miembro:
samelagonçalves
Obrigada! @samelagonçalves eu tenho 1,59
09 feb. 19 por el miembro:
gi.freiittas
Está linda....logo chega no seu peso
09 feb. 19 por el miembro:
samelagonçalves
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