Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 38,36g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Biscoito Salgado com Gergelim, Requeijão Light, Leite Desnatado, Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). Almuerzo: mix queijos light. Cena: suco de laranja, Arroz Branco, Feijão Preto, peixe. Pasa Bocas / Otros: brigadeiro, Leite Integral. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju Luna
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